Therapie und Beratung:
Traumasensibel. Körpernah. Individuell.

Nicht jede Wunde braucht mehr Analyse.
Manche brauchen einen sicheren Raum, in dem der Körper nachholen darf, was damals gefehlt hat.
Ich begleite Menschen in Köln und online, die sich nicht länger nur verstehen, sondern sich wieder wahrhaftig mit sich selbst verbinden möchten.
Ob nach traumatischen Erfahrungen, in persönlichen Krisen oder wenn das Leben sich gerade nicht mehr stimmig anfühlt – wir arbeiten in deinem Tempo und orientieren uns an dem, was dein Nervensystem heute braucht.
Therapeutischer Ansatz
Bei meiner Arbeit steht die Verbindung von Körper, Geist und Seele im Zentrum:
Ich begleite dich darin, deine Empfindungen wahrzunehmen, innere Prozesse zu erforschen und heilsame Veränderungen zu ermöglichen.

Somatic Experiencing®
Manche Erfahrungen hinterlassen Spuren, die Worte allein nicht heilen.
Somatic Experiencing® ist eine körperorientierte Methode, die dort ansetzt, wo der Körper noch Schutz, Orientierung oder Sicherheit sucht. Statt Erlebtes immer wieder zu analysieren, beziehen wir den Körper als wichtigen Teil des Heilungsprozesses mit ein.

Gestalttherapie
Hier stehst du als Individuum im Mittelpunkt – mit allem, was dich bewegt.
In der Gestalttherapie arbeiten wir mit dem, was im Hier und Jetzt spürbar ist.
Durch achtsames Wahrnehmen und kreative Methoden können verborgene Bedürfnisse sichtbar werden und neue, heilsame Erfahrungen erlebt werden.

Gesprächstherapie
In einem geschützten Raum finden deine Gedanken und Gefühle Gehör.
Die Gesprächstherapie bietet dir die Möglichkeit, dich selbst besser zu verstehen und neue Perspektiven zu entwickeln. In deinem Tempo und mit viel Einfühlungsvermögen begleite ich dich auf dem Weg zu mehr Klarheit, Selbstannahme und innerer Stärke.
Beratung und Therapie für Frauen
In meiner Arbeit mit Frauen schaffe ich einen geschützten Raum, in dem du dir selbst mit all deinen Gefühlen, Bedürfnissen und Erfahrungen auf achtsame Weise begegnen kannst. Ziel ist es, nicht nur dich tiefer zu verstehen, alte Muster zu erkennen und neue, stimmige Wege zu entwickeln, sondern dieses Wissen auch zu verkörpern und erfahrbar zu machen.
Jede Frau bringt dabei ihre eigene Geschichte mit.
Ich begegne dir mit Offenheit, Respekt und Achtung für deinen eigenen individuellen Prozess.
Stimmen aus der Begleitung
Unsere Begegnung
Wenn du neugierig geworden bist oder mehr über meine Arbeitsweise erfahren möchtest, erzähle ich dir in einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch gerne mehr darüber.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
Mitglied im VFP - Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V. (Mitgliedsnummer: 135978) und Mitglied in Ausbildung bei Somatic Experiencing (SE) ® e.V. Deutschland und Somatic Experiencing International (SEI)









